Hoe vergroot ik het zelfvertrouwen van mijn kind? Dit is wat je moet doen!

Als ouder heb je in de opvoeding een belangrijke rol in de ontwikkeling van het zelfvertrouwen van je kind. Naast de opvoeding zijn ook andere elementen van invloed. Wat is van invloed op het zelfvertrouwen van je dochter? Hoe kun je je dochter helpen meer te vertrouwen op wie zij is en wat zij kan? Ik geef je antwoord op deze vragen. Laten we er samen naar kijken.

Wat is van invloed op het zelfvertrouwen van kinderen?

Hoe zelfverzekerd je dochter is wordt bepaald door verschillende factoren. Ik zet de factoren die belangrijk zijn voor het zelfvertrouwen van je kind op een rij:

• Individuele factoren zoals het karakter of een negatief zelfbeeld. Als een kind een perfectionistische aanleg of zelf-ondermijnende gedachten heeft beïnvloed dit de prestaties. Het als ‘perfectionist’ krijgen van lagere resultaten dan verwacht of het krijgen van een black-out door negatieve gedachten zorgen voor een negatieve spiraal in zelfvertrouwen.
• Opvoeding door perfectionistische ouders of curling-ouders. Curling-ouders doen er alles aan om hun kind te laten slagen en ‘vegen’ alle mogelijke problemen of uitdagingen weg. Zo leert het kind niet om met fouten om te gaan en eigen oplossingen te bedenken. Beide aspecten zijn bijzonder belangrijk voor het opbouwen van zelfvertrouwen.
• Ontwikkeling- of leerproblemen zoals ADHD, autisme of hoogbegaafdheid. Als een kind dat door haar ontwikkel- of leerstoornis veel fouten maakt of veel negatieve feedback krijgt is dat van invloed op het zelfvertrouwen van het kind. Ook hoogbegaafde kinderen die niet hebben geleerd om met fouten om te gaan kunnen minder zelfvertrouwen ontwikkelen.
• Omgevingsfactoren op school, in de klas, bij vrienden of bij familie. Hoe mensen je kind behandelen is van invloed op het zelfvertrouwen. Zeker bij hoogsensitieve kinderen speelt dit een belangrijke rol. Wordt je kind vergeleken met ‘slimmere’ broers of zussen of ligt de nadruk op de fouten en het positieve resultaat in plaats van op de inzet en mogelijkheden van je kind, dan kan het zelfvertrouwen moeilijk tot bloei komen.

Zelfvertrouwen zorgt ervoor dat je dochter stevig in haar schoenen staat, nieuwe uitdagingen aandurft en vertrouwt op haar intuïtie. 

Hoe kun je je kind helpen aan meer zelfvertrouwen?

Het begint met een positief zelfbeeld

Als ouder ben je al in de babytijd van invloed op de ontwikkeling van het zelfbeeld van je dochter. Door empathisch te reageren op je dochters behoeften en het juist lezen van wat ze nodig heeft, help je je dochter om een positief gevoel en daarmee een positief beeld van zichzelf te creëren.

Wordt je dochter ouder dan zijn het geven van gezonde complimenten als ze iets goed heeft geprobeerd en onvoorwaardelijke liefde en een veilig en welkom gevoel belangrijk.

❤️ Wil je de 10 GRATIS tips hoe je het zelfvertrouwen van je dochter versterkt? Download ze hier: