Faalangstreductie
Faalangstreductie training is een effectieve interventie op school, voor leerlingen, leerkrachten en ouders.
Faalangstige kinderen zijn vaak bang om iets niet goed te doen, vooral in situaties waarin beoordeling een rol speelt. Bewustwording van wat faalangst is, het aanleren van nieuwe vaardigheden én het aanpassen van de omgeving helpt kinderen zich zelfverzekerder te voelen.
Bij Mindful Meiden kun je terecht voor de Faalangstreductietraining Je Bibbers de Baas of de interactieve workshop Van Faalangst naar Zelfvertrouwen voor ouders, docenten en het zorgondersteuningsteam. Ontdek welke training of workshop bij jullie school past.
Faalangstreductie training Je Bibbers de Baas
Voor leerlingen van 9-14 jaar in het basisonderwijs en het voortgezet onderwijs
Cognitieve gedragstherapeutische training voor leerlingen die last hebben van faalangst en vermijdingsdrang.
In Je Bibbers de Baas ontdekken kinderen wat faalangst is en wat de 5 G’s (gebeurtenis, gedachten, gevoel, gedrag, gevolg) zijn. Ook leren kinderen spanning herkennen en leren zij ontspanningstechnieken en coping vaardigheden aan. Hiernaast volgen ouders en leerkrachten sessies met psycho-educatie en praktische vaardigheden om het kind te helpen.
- Faalangstreductietraining op school of individueel,
- Psycho-educatie, cognitieve herstructurering, exposure, aanleren coping vaardigheden en terugvalpreventie voor kinderen,
- Naast 6 tot 10 kindersessies biedt de training twee ouder- en leerkrachtsessies.
Workshop Van Faalangst naar Zelfvertrouwen
Workshop voor docenten, het zorgondersteuningsteam of voor ouders op de ouderavond (basis- en voortgezet onderwijs)
Faalangstige kinderen zijn vaak bang om iets niet goed te doen, vooral in situaties waarin beoordeling een rol speelt. Op andere momenten is er niets aan de hand. Hoe ga je hier als docent of als ouder mee om?
In deze interactieve workshop ontdek je wat faalangst is, hoe je het herkent en krijg je tips specifiek afgestemd voor jou als leerkracht op school of als ouder thuis.
- Pyscho-educatie over wat faalangst is, hoe het ontstaat en welke factoren faalangst in stand houden.
- Ontdek nieuwe communicatie technieken en tips en help faalangstige kinderen aan meer zelfvertrouwen.
- 1,5-2 uur durende workshop op de studiedag of ouderavond.
Effecten faalangstreductie training: minder faalangst en vermijdingsdrang
Ontdek de effecten van de faalangstreductie training
- Overstap van basisschool naar middelbare school wordt als minder spannend ervaren,
- Positieve effect zichtbaar direct na de training en op langere termijn (sleeper-effect),
- Kinderen blij met de ‘gereedschapskist’: de geleerde oefeningen kunnen ze overal mee naartoe nemen.
Spreekt dit aan?
Laten we kennismaken
Heb je vragen of wil je een persoonlijk voorstel ontvangen? Bel, whatsapp of stuur een mail en je hoort snel van mij.
06 15 63 58 76 of sandra@mindfulmeiden.nl
