10 Kwaliteiten van een hoogsensitief kind!
Heb jij de HSP-test voor kinderen gedaan en zie jij jezelf als hoogsensitief of hooggevoelig persoon? Gefeliciteerd! 20 Procent van de mensen herkennen zich in de kenmerken van hoogsensitiviteit en noemen zichzelf hoogsensitief. Hoog sensitief zijn is een bijzonder mooie eigenschap en heeft veel voordelen. Wil jij weten welke? Laten we er samen naar kijken.
10 Kwaliteiten van een hoogsensitief kind heb ik voor jou op een rij gezet. Zodat jij helder hebt hoe je gevoeligheid je speciaal maakt en hoe je het kunt gebruiken in je leven.
10 Kwaliteiten van een hoogsensitief kind
1. Je bent gevoelig
De eerste kwaliteit als hoogsensitief kind is dat je zachtaardig bent. Je bent meelevend, wat betekent dat je om andere mensen geeft en ze met tederheid behandeld.
2. Je bent zelfbewust
Je hebt groot inzicht in jezelf omdat je van nature diep denkt. Je bent in contact met je eigen gedachten en emoties, wat ook wel intra-persoonlijke intelligentie genoemd wordt.
Doordat je helder voelt en denkt is het makkelijk om keuzes te maken die bij je passen.
3. Je bent bijzonder empathisch [invoelend]
Door je empathisch vermogen merk je gevoelens van anderen sneller op. Hierdoor begrijp je verschillende standpunten en meningen van anderen makkelijker.
Datgene wat je onderscheid, maakt je sterker
4. Je bent een goede luisteraar
Subtiele signalen als stemvervormingen, lichaamstaal en gezichtsuitdrukkingen pik je snel op. Je bent meer oplettend en ziet waar het bij anderen écht over gaat. Doordat je je intuïtie volgt, in doen wat volgens jou goed is voor de ander, maakt dat je een betere vriend.
5. Je bent een goede bemiddelaar
Als hoogsensitief kind houd je van harmonie. Je vindt het fijn dat de sfeer en onderlinge relaties goed zijn. Tussen jezelf en anderen en tussen dierbaren om je heen. Als goed luisteraar los je het ‘gat’ tussen anderen op. Je voelt wat er speelt en wat er voor ieder nodig is. En dat maakt je een waardevolle vriendin!
6. Je bent creatief
Onderzoek toont aan dat creativiteit nauw verwant is aan hoogsensitiviteit. Je hebt een rijke innerlijke (fantasie-)wereld. Zowel fijne als onprettige emoties voel je intens, wat een rijke inspiratiebron is om te schilderen, schrijven of te ontwerpen.
7. Je leeft met passie
Je leeft vanuit je hart en met passie. Dat kan kwetsbaar aanvoelen maar helpt je om alles in je leven met passie en ziel te doen.
8. Je bent eerlijk en oprecht
Je hebt een sterk gevoel van goed en slecht. Je gelooft in idealen als eerlijkheid en moraliteit (=de waarden waar jij voor staat). Dit is je innerlijke gids in het leven. Is er onrecht? Dan doe je daar iets aan. Een bewonderenswaardige eigenschap waar je trots op mag zijn.
9. Je leeft je leven voluit. In het hier en nu 😉
Aandacht voor je eigen gedachten en gevoel. Sensitief voor overprikkeling. Je leeft in een rustiger tempo. Bent aanwezig in het hier en nu. Je bent zo een waardevolle inspiratie voor de mensen om je heen! Het herinnert je dierbaren eraan zo nu en dan te stoppen. En te genieten van wat het leven is.
10. Je bent er één uit duizenden!
Weet dat je uniekheid niet je zwakte is. Niet iedereen zal begrijpen hoe het is om zoals jij te zijn. Feitelijk hebben één op de vijf kinderen deze specifieke hoogsensitieve eigenschap.
Hoogsensitiviteit is een cadeau dat jij bezit, wat jou buitengewoon én bijzonder maakt.
Herken jij de kwaliteiten van een hoogsensitief kind, maar ervaar je ook last? Leer overprikkeling voorkomen en omgaan met hoogsensitiviteit kenmerken
Heb je veel last van overprikkeling of onrust als gevolg van je gevoeligheid? Ik help je graag om beter met prikkels om te gaan en je krachtiger te voelen. In mijn mindfulness training leer je om overprikkeling eerder te herkennen en krijg je ontspanningsoefeningen en tools om gezonde keuzes te maken. Je leert positiever naar jezelf te kijken, vrolijker te worden en meer ontspannen in het leven te staan.
Ben je benieuwd of mijn kind- of jongeren coaching in Amstelveen iets voor jou is? Lees er meer over of stuur me een e-mail. Ik kijk graag met je mee hoe ik jou kan helpen.
