Creatieve faalangsttraining in Amstelveen
Creatieve groepstraining voor tienermeiden
Iedereen is wel eens bang om iets niet goed te doen. Als je hier erg veel last van hebt, je dingen uit de weg gaat of extreme spanning voelt als je het wel doet, kan het een vorm van faalangst zijn. Dan is het nuttig om hiermee aan de slag te gaan. Herken jij dit?
- Je wilt het graag perfect doen. Je bent bang om slechte cijfers te halen en leert tot laat in de avond of leert helemaal niet.
- Je vindt presenteren voor een groep bijzonder spannend, je komt nauwelijks uit je woorden of krijgt een black-out.
- Je blijft in vriendengroepen liever op de achtergrond uit angst dat anderen je uitlachen om wat je zegt.
Als je dit herkent helpt deze creatieve faalangsttraining jou. 🙂
Creatieve faalangsttraining in Amstelveen
Creatieve groepstraining voor tienermeiden. Start in november op dinsdag en donderdag
Iedereen is wel eens bang om iets niet goed te doen. Als je hier erg veel last van hebt, je dingen uit de weg gaat of extreme spanning voelt als je het wel doet, kan het een vorm van faalangst zijn. Dan is het nuttig om hiermee aan de slag te gaan. Herken jij dit?
- Je wilt het graag perfect doen. Je bent bang om slechte cijfers te halen en leert tot laat in de avond of leert helemaal niet.
- Je vindt presenteren voor een groep bijzonder spannend, je komt nauwelijks uit je woorden of krijgt een black-out.
- Je blijft in vriendengroepen liever op de achtergrond uit angst dat anderen je uitlachen om wat je zegt.
Als je dit herkent helpt deze creatieve faalangsttraining jou. 🙂
Creatieve faalangsttraining in Amstelveen
Wat en hoe?
De Creatieve faalangsttraining is een complete cursus van vijf lessen die je samen met een groepje meiden doet. Deze meiden willen, net als jij, focussen op hun positieve kwaliteiten en zich sterker voelen.
In de lessen ga je creatief aan de slag: schilderen, tekenen, kleien, verhalen schrijven. Creatief werken laat jouw innerlijke wijsheid spreken en dat helpt om te leven vanuit jouw eigen kracht.
In deze training geef ik extra veel aandacht aan je veilig voelen in de groep. Zodat jij je, net als de anderen, ontspannen en veilig voelt.
Aandacht voor jouw innerlijke wijze stem laat je groeien in je kracht
Vanaf de start focus je op het positieve: jouw gewenste sterke persoonlijkheid in de toekomst. 😊
Dat helpt! Ergens ben je gaan geloven dat je niet goed genoeg bent of iets niet kunt. Deze gedachten zorgen ervoor dat je dingen uit de weg gaat die je wel wilt doen.
Gedachten en beelden die je over jezelf hebt, hebben een grote invloed op wat je doet. Door je aandacht te richten op het positieve, ga je vanzelf anders denken, voelen én gedragen.
Het lijkt onmogelijk (ik hoor het je denken), maar het is mogelijk. In deze training leer ik je hoe je dat doet. Zodat jij je zekerder voelt in de klas, op de sportclub, waar dan ook.
Wat levert de Creatieve faalangsttraining op?
Wanneer je met mij als creatief kindercoach in Amstelveen aan de slag gaat met de faalangsttraining heb je na 5 groepslessen al mooie stappen gezet:
- Je hebt meer sterke gedachten over wie je bent en wat je kan
- Je mag fouten maken en kan hier ontspannen mee omgaan
- Je komt meer op voor jouw mening in de klas en bij vrienden
- Je start meer ontspannen met je toets
- Je voelt je steviger voor een presentatie of boekbespreking
- Je bent zekerder en vrolijker
Leef, heb lief & lach 🙂
Praktisch
Wat kun je verwachten?
- Na je aanmelding ontmoeten we elkaar met je ouders in een intakegesprek
- 5 groepslessen van 1 uur met veel creativiteit
- Je hoeft niet creatief te zijn om aan deze training mee te kunnen doen
- Lessen samen met meiden die zich, net als jij, sterk willen voelen. Misschien wel samen met je vriendin?
- Data: donderdag 07, 14, 21, 28 nov. & 12 dec. 2024. Tijd: 17.00-18.00 uur
- Data: dinsdag 12, 19, 26 november, 03, 10 december 2024. Tijd: 17.00-18.00 uur
- Locaties Kunstlokaal SAKB (do) en Villa Randwijck (di) in Amstelveen
Spreekt dit aan?
Voel je welkom
Plan samen met je ouders het kennismakingsgesprek in via de kalender of neem contact op.
Je hoort zo snel mogelijk van me, zodat jouw Creatieve faalangsttraining gaat starten.
