Ontspannen mediteren voor kinderen – Bergmeditatie

Voel je sterk en zelfverzekerd met deze Sterk als een Berg kindermeditatie. Een fijne kindermeditatie als start van je dag, bij een moment van boosheid, verdriet of onzekerheid of als ontspanning voor het slapen gaan

Sandra, mindfulness training en kindercoach in Amstelveen, geeft coaching en mindfulness aan kinderen. De bergmeditatie is een mindfulness oefening uit de mindfulness training voor kinderen.

Beluister meer Mindful Meiden kindermeditaties op InsightTimer of download de Insight Timer app in de app store en zoek op Sandra Schoonhagen