Voel je vrolijk en zelfverzekerd met onze
Mindful Meiden coaching

Creatieve faalangsttraining in Amstelveen

Creatieve groepstraining voor tienermeiden

Iedereen is wel eens bang om iets niet goed te doen. Als je dochter hier erg veel last van heeft, ze dingen uit de weg gaat of extreme spanning voelt als ze het wel doet, kan het een vorm van faalangst zijn. Dan is het nuttig om hiermee aan de slag te gaan. Herken jij dit bij je dochter?

  • Ze wil het graag perfect doen. Ze is bang om slechte cijfers te halen en leert tot laat in de avond of leert helemaal niet. 
  • Ze vindt presenteren voor een groep bijzonder spannend, ze komt nauwelijks uit haar woorden of krijgt een black-out.
  • Ze blijft in vriendengroepen liever op de achtergrond uit angst dat anderen je uitlachen om wat ze zegt.

Als je dit herkent helpt deze creatieve faalangsttraining in Amstelveen jouw dochter. 🙂

Creatieve faalangsttraining in Amstelveen

Creatieve groepstraining voor tienermeiden. Start in november op dinsdag en donderdag

Iedereen is wel eens bang om iets niet goed te doen. Als je dochter hier erg veel last van heeft, ze dingen uit de weg gaat of extreme spanning voelt als ze het wel doet, kan het een vorm van faalangst zijn. Dan is het nuttig om hiermee aan de slag te gaan. Herken jij dit bij je dochter?

  • Ze wil het graag perfect doen. Ze is bang om slechte cijfers te halen en leert tot laat in de avond of leert helemaal niet. 
  • Ze vindt presenteren voor een groep bijzonder spannend, ze komt nauwelijks uit haar woorden of krijgt een black-out.
  • Ze blijft in vriendengroepen liever op de achtergrond uit angst dat anderen je uitlachen om wat ze zegt.

Als je dit herkent helpt deze creatieve faalangsttraining in Amstelveen jouw dochter. 🙂

Creatieve faalangsttraining in Amstelveen

Wat en hoe?

De Creatieve faalangsttraining is een complete cursus van vijf lessen die je dochter samen met een groepje tienermeiden doet. Deze meiden willen, net als jouw dochter, focussen op hun positieve kwaliteiten en zich sterker voelen.

In de lessen gaat ze creatief aan de slag: schilderen, tekenen, kleien, verhalen schrijven. Creatief werken laat haar innerlijke wijsheid spreken en dat helpt om te leven vanuit haar eigen kracht.

In deze training geef ik extra veel aandacht aan je veilig voelen in de groep. Zodat jouw dochter zich, net als de anderen, ontspannen en veilig voelt.

Aandacht voor jouw innerlijke wijze stem laat je groeien in je kracht

Vanaf de start focust je dochter op het positieve: haar gewenste sterke persoonlijkheid in de toekomst. 😊

Dat helpt! Ergens is ze gaan geloven dat ze niet goed genoeg is of iets niet kan. Deze gedachten zorgen ervoor dat ze dingen uit de weg gaat die ze wel wil doen.

Gedachten en beelden die ze over zichzelf heeft, hebben een grote invloed op wat ze doet. Door de aandacht te richten op het positieve, gaat ze vanzelf anders denken, voelen én gedragen.

In deze training krijgt je dochter handvatten hoe dat te doen. Zodat zij zich zekerder voelt in de klas, op de sportclub, waar dan ook.  

Wat levert de Creatieve faalangsttraining op?

Wanneer je dochter met mij als creatief kindercoach in Amstelveen aan de slag gaat met de faalangsttraining heeft ze na 5 groepslessen al mooie stappen gezet:

Leef, heb lief & lach 🙂

Praktisch

Wat kun je verwachten?

Anja, 14 jaar
Lees verder
Ik had stress door allerlei situaties die niet stress horen te veroorzaken en Sandra heeft mij erg geholpen met die situaties te zien en in perspectief te zetten. Later kwam het stukje zelfvertrouwen naar boven en daar hebben we in de laatste sessie aan gewerkt op een fijne nieuwe manier. Sandra is rust, als je aankomt dan voel je dat meteen en dat blijft bij je voor de rest van de dag.
Grace, 11 jaar
Lees verder
Ik ben trots op mezelf. Na de sessies met Sandra word ik minder snel boos. Met mama heb ik afgesproken dat we beiden stoppen als we boos zijn. Ik voel me blijer en ben ook socialer. Kan me beter concentreren en ga nu zelf aan mijn huiswerk omdat ik weet dat ik erna wat leuks kan doen.
Ellis, 14 jaar
Lees verder
Tot rust komen en goed voor mezelf zorgen als ik een drukke dag heb, is wat ik doe na de sessies met Sandra. Ik lijk niet alleen vrolijker, ik BEN ook vrolijker!
Tessa, 10 jaar
Lees verder
Het herinneringen doosje dat ik bij Sandra heb gemaakt helpt mij minder verdrietig te zijn. Ik denk er minder aan en kan me ook beter concentreren op school. Ik voel me fijn en goed.

Spreekt dit aan?

Plan een gratis telefonische kennismaking in

Plan het kennismakingsgesprek in via de kalender of neem direct contact op. 

Zelfvertrouwen voor je dochter

Download de 10 gratis tips en help je dochter direct te groeien in haar kracht!

💬 hulp nodig?