Voel je vrolijk en zelfverzekerd met onze
Mindful Meiden coaching

ADHD, Autisme en HSP bij kinderen, dé verschillen én overeenkomsten

Waarom een artikel over ADHD, ASS én Hoogsensitiviteit bij kinderen?

Bij ADHD, ASS (o.a. Klassiek autisme, PDD/NOS, Asperger) en hoogsensitiviteit zijn gedrag en gevoel sterk verbonden aan de verwerking van prikkels. Een prikkel is wat je via de zintuigen opneemt uit je omgeving: Wat je ziet, hoort, proeft, ruikt en voelt

​Omdat kenmerken en uitingsvormen van een hoogsensitief kind lijken op ADHD of Autisme is het soms lastig om te bepalen wat er speelt. In dit artikel ontdek je overeenkomsten en verschillen. En ontdek je wat jij als ouder kunt doen om je dochter te begeleiden zodat zij lekker in haar vel zit

Hoe het werkt in het brein – de prikkelverwerking

Bij ADHD (Aandachtstekort-Hyperactiviteitstoornis) komen prikkels ongefilterd binnen. Heeft jouw kind ADHD? Dan is het negeren van onbelangrijke prikkels lastig en concentreren moeilijk. Niet alleen de juf die uitlegt, ook het patroon op haar trui, de zon die schijnt en het geluid van een potlood komen binnen. Ook hyperactief en impulsief gedrag zijn onderdeel van ADHD. Bij ADHD heeft het brein moeite om onbelangrijke prikkels te negeren

Kinderen met ASS verwerken de prikkels op een andere manier. Stel die prikkels zijn puzzelstukjes. Te veel informatie geeft een chaos aan puzzelstukjes. Waar de puzzelstukjes makkelijk in elkaar vallen bij kinderen zonder ASS, moeten kinderen met ASS de informatie eerst in elkaar ‘puzzelen’. Tijd en energie gaan op in informatie begrijpen en verbanden zien. Soms gaat dat goed. Vaak ook niet. Het brein heeft dus moeite om de puzzelstukjes te ordenen én verbanden te leggen

​Bij hoogsensitieve kinderen komen prikkels veel binnen. Waarvan een aantal ook heel hard. Het brein heeft relatief weinig filters die informatie buiten houden. Ook reflecteren hoogsensitieve kinderen diep voordat zij reageren. Het verwerken van ervaringen en indrukken kost dus meer tijd. De kans op overprikkeling ontstaat als je kind meer prikkels binnen krijgt dan dat ze kan verwerken. Het brein heeft dus moeite om prikkels te filteren én te verwerken

Hoe herken je of jouw kind ADHD, ASS heeft of hoogsensitief is?

ADHD en ASS zijn opgenomen in de DSM-5 en zijn diagnoses die gesteld worden door een daartoe gekwalificeerd specialist

Hoogsensitief zijn betekent dat je kind zich herkent in de kenmerken van hoogsensitiviteit. Herkenning van één kenmerk dat heel sterk aanwezig is of herkenning van meerdere kenmerken. Met de HSP test voor kinderen ontdek je of je kind mogelijk hoogsensitief is

Overeenkomsten tussen het kind met ADHD en het kind met Autisme (ASS)

Kinderen kunnen fysiek heel actief of juist passief en teruggetrokken gedrag vertonen. Ze hebben een voorkeur om alleen te zijn (ook een kenmerk van het HSP kind!) Ook kunnen deze kinderen moeite hebben met sociale contacten

Het zelfstandig plannen en organiseren van taken en activiteiten zijn lastig tot moeilijk. Wat hen ook typeert is dat zij zich ondoordacht in gevaarlijke situaties storten

Waar kinderen met ADHD behoefte voelen aan spanning (net als het HSP sensatie zoekend kind :-)) ziet het kind met ASS simpelweg geen gevaar

Overeenkomsten tussen het kind met ASS en het hoogsensitieve kind

Kinderen met ASS en hoogsensitieve kinderen houden over het algemeen niet van grote verrassingen en veranderingen. Zij hebben behoefte aan vaste routines wat controle geeft en overprikkeling voorkomt

​Overprikkeling kan zich voor alle kinderen uiten in extreme woede uitbarstingen en boosheid. Bij meisjes zie je vaak dat die overprikkeling zich naar binnen keert. Dit internaliseren van de prikkels uit zich in overmatig piekeren, onrust in het lichaam, gevoelens van onzekerheid en stemmingswisselingen

Dé verschillende kenmerken van ADHD, ASS en HSP bij kinderen

Kenmerken van het kind met ADHD

Kenmerken van aandachtstekort zijn:

Kenmerken van hyperactiviteit/impulsiviteit zijn:

Kenmerken van het kind met Autisme

​​NB: ASS bevat een spectrum van stoornissen welke verschillen van elkaar

Kenmerken van het hoogsensitieve kind

Ieder kind is uniek!

Deze lijst van kenmerken is niet onuitputtelijk en zeker niet stigmatiserend bedoeld. Kinderen met ADHD verschillen uiteraard onderling van elkaar. Zo ook kinderen met ASS en hoogsensitieve kinderen

Wat ik van veel ouders hoor is dat inzicht in wat er speelt hen helpt om beter bij de behoefte van hun kind aan te sluiten 🙂 Het zorgt voor minder strijd, meer positiviteit en meer verbinding!

Wat jij als ouder kunt doen

Twijfel je of jouw dochter ADHD of ASS heeft? Neem contact op met je huisarts. Die weet waar je terecht kunt voor het stellen van de juiste diagnose

​Ondervindt jouw dochter concentratie of gedragsproblemen door ADHD? Verschillende onderzoeken laten zien dat mindfulness training voor kinderen helpt! Meer concentratie en rust ontstaat

​Ook gezinnen met een kind met ADHD hebben baat bij MBSR mindfulness training. De training heeft een positief effect op mindful opvoeden en op het welzijn van ouders 😉

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Zelfvertrouwen voor je dochter

Download de 10 gratis tips en help je dochter direct te groeien in haar kracht!