#3 Gestrest voor school? Ontdek hoe je ermee omgaat.

In deze podcast praat Sandra van Mindful Meiden met psychiater Guusje Collin over stress onder meiden. We vertellen wat stress is. Hoe dit in het brein werkt en hoe je het herkent in je dagelijks leven. Natuurlijk sluiten we af met dé drie Gouden Tips over hoe je het beste kunt omgaan met stress zodat je je meer ontspannen en vrolijk voelt.

Nog niet klaar met luisteren? Ontdek alle podcasts van Mindful Meiden.

Volg Mindful Meiden op Spotify.