Faalangsttraining Amstelveen

Creatieve faalangsttraining Amstelveen voor meiden. Groepstraining start 15 mei 2025

Heeft jouw dochter last van faalangst? Als kindertherapeut help ik meiden die angst overwinnen met de creatieve faalangsttraining in Amstelveen. Herken jij dit bij jouw dochter?

mijn dochter is continue op zoek naar bevestiging en stelt vragen om het zeker te weten.
mijn dochter vermijdt situaties waar ze bang voor is, zoals presentaties voor de klas of de muziekvoorstelling.
mijn dochter wil alles perfect doen en leert tot ’s avonds laat.
mijn dochter begint vaak overhaast of start juist later dan de rest aan een taak.
mijn dochter kan kritiek heel slecht verdragen.

Herken je dit en wil je dochter leren hoe ze hier het beste mee om kan gaan zodat ze zich weer vrolijk en zeker voelt? Laten we dan kennismaken.

Faalangsttraining Amstelveen

Creatieve faalangsttraining Amstelveen voor meiden. Groepstraining start 15 mei 2025.

Heeft jouw dochter last van faalangst? Als kindertherapeut help ik meiden die angst overwinnen met de creatieve faalangsttraining in Amstelveen. Herken jij dit bij jouw dochter?

mijn dochter is continue op zoek naar bevestiging en stelt vragen om het zeker te weten.
mijn dochter vermijdt situaties waar ze bang voor is, zoals presentaties voor de klas of de muziekvoorstelling.
mijn dochter wil alles perfect doen en leert tot ’s avonds laat.
mijn dochter begint vaak overhaast of start juist later dan de rest aan een taak.
mijn dochter kan kritiek heel slecht verdragen.

Herken je dit en wil je dochter leren hoe ze hier het beste mee om kan gaan zodat ze zich weer vrolijk en zeker voelt? Laten we dan kennismaken.

6 mei 19.30-21.30 uur: Online Ouderworkshop: Faalangst bij Kinderen

Hoe en wat?

Creatieve faalangsttraining in Amstelveen bij Mindful Meiden

Deze faalangsttraining in Amstelveen is een creatieve groepscursus van zes sessies ontwikkeld door kindertherapeut Sandra.

Faalangst ontstaat door een negatief zelfbeeld of negatieve reacties van anderen en beklijft in het lijf in beelden, overtuigingen, gedachten en gedrag. Met creatief werken transformeren deze beelden en gedachten als vanzelf in nieuwe helpende overtuigingen en gedrag.

Door de groepslessen ziet je dochter dat zij niet de enige is. Samen gaan de meiden creatief aan de slag. Al schilderend en kleiend laten ze oude denkpatronen los en groeit hun zelfvertrouwen.

In deze training geef ik extra veel aandacht aan je veilig voelen in de groep. Zodat jouw dochter zich ontspannen en veilig voelt.

De lessen per week

Creatief werken aan meer zelfvertrouwen

Per week is er een inspirerend thema:

Maak je dromen waar!
Sterk staan in een groep.
Van angst naar vertrouwen. (1)
Van angst naar vertrouwen. (2)
Ga ontspannen je toets-week in.
Boost je zelfvertrouwen!

Naast de creatieve oefeningen zijn ook ontspanningsoefeningen, praktische tips, psycho-educatie en spel onderdeel van de training. Ook krijgen de meiden oefenopdrachten mee waarmee zij direct stap-voor-stap aan de slag kunnen.

Ik was een keer van de balk gevallen bij turnen en durfde niets meer te doen. Bij Sandra ben ik daarmee aan de slag gegaan. Het was heel leuk met het schilderen en tekenen. Nu durf ik weer op de balk mijn oefeningen te doen en daar ben ik heel blij mee want turnen doe ik het allerliefst!

Ik durfde nooit iets te zeggen bij vrienden. Stond er altijd maar een beetje bij en vond het best moeilijk, want ik wilde het wel. Na de lessen bij Sandra voel ik meer zelfvertrouwen. Ik zeg meer dingen en heb daardoor ook veel meer plezier.

Omdat ik best veel gepest ben ging ik naar Sandra toe. Ik durfde helemaal niet te zeggen hoe ik ergens over dacht omdat ik bang was dat ze me uit zouden lachen. Bij Sandra is het fijn. We gingen kleien en schilderen en we hebben ook nog een oefening met poppetjes gedaan. Die spanning die ik eerst voelde bij anderen is echt minder. Ik zeg nu wat ik vind en kies de vrienden die bij mij passen.